생선기름오메가-3 지방산, 비타민 A, D가 풍부한 인기 있는 건강 보조 식품입니다.오메가-3지방산은 에이코사펜타엔산(EPA)과도코사헥사엔산(DHA)ALA도 필수 지방산이지만, EPA와 DHA는 건강에 더 유익합니다. 청어, 참치, 멸치, 고등어와 같은 기름진 생선을 섭취하면 양질의 어유를 얻을 수 있습니다.
세계보건기구(WHO)는 충분한 오메가-3를 섭취하기 위해 일주일에 1~2회 생선을 섭취할 것을 권장합니다. 생선을 많이 먹지 않는다면 생선의 지방이나 간에서 추출한 농축 식이 보충제인 어유 보충제를 섭취하여 충분한 영양소를 얻을 수 있습니다.
생선기름의 주요 효과는 다음과 같습니다.
1. 심혈관 건강 증진에 도움이 됩니다.어유는 고밀도 지단백 콜레스테롤 수치를 유지하고, 중성지방 함량을 감소시키며, 고혈압 환자의 혈압을 낮춰 심장 건강을 개선하는 것으로 나타났습니다. 또한 치명적인 부정맥 발생률을 감소시키고, 혈액 순환을 개선하며, 혈소판 응집, 혈액 점도, 피브리노겐을 감소시키고, 혈전증 위험을 감소시킵니다.
2. 특정 정신 질환을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.오메가-3는 뇌 기능의 원활한 기능에 중요한 역할을 합니다. 어유 보충제는 고위험군의 정신 질환 위험을 감소시키거나 이미 정신 질환을 앓고 있는 일부 사람들의 증상을 개선하는 것으로 나타났습니다. 또한 비교 연구에서는 우울증 환자의 증상도 어느 정도 개선하는 것으로 나타났습니다.
3. 만성 염증으로 인한 신체 손상을 줄입니다.생선기름에는 항염 효과가 있어 비만, 당뇨, 심장병 등 만성 염증이 있는 심각한 질병을 치료하거나 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 간을 건강하게 유지하세요.생선기름 보충제는 간 기능과 염증을 개선하여 비알코올성 지방간 질환(NAFLD) 증상과 간의 지방량을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 인간의 발달과 성장을 최적화합니다.임산부와 수유부에게 충분한 생선 기름 보충제를 섭취하면 영아의 손과 눈의 협응력을 최적화하고, 심지어 아이의 지능지수(IQ)를 향상시킬 수 있습니다. 오메가-3를 충분히 섭취하면 과잉행동, 부주의, 충동성, 공격성 등 영유아기의 행동 장애를 예방할 수도 있습니다.
6. 피부 상태 개선:사람의 피부에는 오메가-3가 다량 함유되어 있으며 신진대사가 매우 활발합니다. 오메가-3가 부족하면 피부 수분 손실이 심해지고, 심지어 특징적인 편평상피질환, 피부염 등을 유발할 수 있습니다.
7. 천식 증상 개선:생선 기름은 특히 유아기 천식 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 약 10만 명을 대상으로 한 임상 연구에서, 어머니가 생선 기름이나 오메가-3를 충분히 섭취한 모유 수유 아동의 천식 발병 위험이 24~29% 낮은 것으로 나타났습니다.
생선 기름 보충제를 섭취하고 싶지 않으시다면 크릴 오일, 해초 오일, 아마씨, 치아씨드, 그리고 다른 식물에서 오메가-3를 섭취하실 수 있습니다. 저희 회사는 캡슐, 소프트 캔디 등 다양한 형태의 생선 기름도 제공합니다. 원하시는 제품을 찾으실 수 있을 겁니다. 또한,OEM ODM 서비스저희 도매 매장으로 오세요. 어유 보충이 필요한 분들은 심혈관 질환 위험군, 임산부, 유아, 만성 염증 환자, 비알코올성 지방간 질환 고위험군, 정신 질환 유병률 또는 진단율 이상자입니다.
인체에 필요한 건강 보조 식품인 어유는 알레르기와 같은 심각한 부작용이 없는 한 매일 섭취할 수 있습니다. 흡수율을 높이기 위해 식사와 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 어유 보충제의 가장 흔한 부작용은 트림, 소화불량, 메스꺼움, 복부 팽만, 복통, 변비, 설사, 가스, 위산 역류, 구토입니다. 해산물에 알레르기가 있는 사람은 어유 또는 어유 보충제 섭취 후 알레르기가 발생할 수 있습니다. 어유는 고혈압 약물(항고혈압제)과 같은 일부 약물과 상호작용할 수 있습니다. 어유와 비타민을 함께 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.탄산수.
게시 시간: 2023년 4월 11일