오메가 3 소프트젤
| 성분 변화 | 우리는 어떤 맞춤형 공식도 만들 수 있습니다. 그냥 물어보세요! |
| 카스 번호 | 5377-48-4 |
| 화학식 | C60H92O6 |
| 용해도 | 해당 없음 |
| 카테고리 | 소프트젤 / 구미, 보충제 |
| 응용 | 인지, 체중 감소 |
오메가-3 지방산을 첨가해야 합니다.
오메가-3 지방산(오메가-3)신체에서 중요한 기능을 수행하는 다중 불포화 지방입니다.신체는 생존에 필요한 양의 오메가-3를 생산할 수 없습니다.따라서 오메가-3 지방산은 필수 영양소이므로 섭취하는 음식을 통해 섭취해야 합니다.
오메가-3는 음식(또는 보충제)을 통해 섭취하는 영양소로 몸의 형성과 유지에 도움이 됩니다.유지하다건강한 몸.그것들은 당신이 가지고 있는 모든 세포벽 구조의 핵심입니다.또한 에너지원이기도 하며 심장, 폐, 혈관 및 면역 체계가 제대로 작동하도록 도와줍니다.
EPA와 DHA
두 가지 중요한 성분인 EPA와 DHA는 주로 특정 생선에서 발견됩니다.또 다른 오메가-3 지방산인 ALA(알파-리놀렌산)는 견과류와 씨앗과 같은 식물 공급원에서 발견됩니다.DHA 수치는 특히 망막(눈), 뇌 및 정자 세포에서 높습니다.신체가 기능하기 위해서는 이러한 지방산이 필요할 뿐만 아니라 건강에 큰 이점을 제공합니다.
오메가-3 지방산은 심장 건강을 지원할 수 있는 "건강한 지방"입니다.한 가지 주요 이점은 중성지방을 낮추는 데 도움이 된다는 것입니다.특정 유형의 오메가-3에는 DHA, EPA(해산물에서 발견) 및 ALA(식물에서 발견)가 포함됩니다.식단에 오메가-3를 추가하는 데 도움이 될 수 있는 음식으로는 지방이 많은 생선(연어, 고등어 등), 아마씨, 치아씨 등이 있습니다.
생선 기름에는 EPA와 DHA가 모두 들어 있습니다.조류 오일에는 DHA가 포함되어 있어 생선을 먹지 않는 사람들에게 좋은 선택이 될 수 있습니다.
오메가-3 지방산은 신체의 모든 세포가 제대로 기능하도록 돕습니다.이는 세포막의 중요한 부분으로, 구조를 제공하고 세포 간 상호 작용을 지원합니다.오메가-3는 모든 세포에 중요하지만 눈과 뇌의 세포에 높은 수준으로 집중되어 있습니다.
또한 오메가-3는 신체에 에너지(칼로리)를 제공하고 많은 신체 시스템의 건강을 지원합니다.여기에는 심혈관계와 내분비계가 포함됩니다.
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