크릴 오일 소프트젤

크릴 오일이 승리하는 곳

반면, 크릴 오일에 함유된 오메가-3 지방의 상당 부분은 인지질이라는 분자 형태로 발견될 수 있으며, 이는 혈류로 더 쉽게 흡수될 수 있습니다.

크릴 오일에서 발견되는 것과 같은 오메가-3 지방산은 신체에서 중요한 항염증 기능을 갖는 것으로 나타났습니다.

실제로 크릴 오일은 신체가 사용하기 더 쉬운 것으로 보이기 때문에 다른 해양 오메가-3 공급원보다 염증 퇴치에 훨씬 더 효과적일 수 있습니다.

게다가 크릴 오일에는 항염증 및 항산화 효과가 있는 아스타잔틴이라는 분홍색-주황색 색소가 포함되어 있습니다.

크릴 오일은 염증을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 보이기 때문에 종종 염증으로 인해 발생하는 관절염 증상과 관절통을 개선할 수도 있습니다. 실제로 크릴 오일이 염증 지표를 크게 감소시킨 연구에서는 크릴 오일이 류마티스나 골관절염 환자의 강직, 기능 장애 및 통증을 감소시키는 것으로 나타났습니다.

또한 연구자들은 관절염이 있는 쥐에게 크릴 오일이 미치는 영향을 연구했습니다. 쥐가 크릴 오일을 섭취했을 때 관절염 점수가 향상되고 부종이 줄어들었으며 관절의 염증 세포가 줄어 들었습니다.

연구에 따르면 생선 기름은 혈중 지질 수치를 향상시킬 수 있으며 크릴 오일도 효과적인 것으로 보입니다. 연구에 따르면 트리글리세리드 및 기타 혈액 지방 수치를 낮추는 데 특히 효과적일 수 있는 것으로 나타났습니다.

여러 연구에 따르면 오메가-3 또는 생선 기름 보충제를 복용하면 생리통 및 월경전 증후군(PMS) 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며 경우에 따라 진통제 사용을 줄이는 데 충분할 수도 있습니다.

동일한 유형의 오메가-3 지방을 함유한 크릴 오일도 마찬가지로 효과적일 수 있는 것으로 보입니다.