비타민 B1

비타민 B1, 또는 티아민은 신경계, 뇌, 근육, 심장, 위 및 장의 합병증을 예방하는 데 도움이됩니다. 또한 근육 및 신경 세포로의 전해질의 흐름에 관여합니다.

비타민 B1 (Thiamine)은 열처리 중 및 알칼리성 배지와 접촉 할 때 빠르게 저하되는 수용성 비타민입니다. 티아민은 신체의 가장 중요한 대사 과정 (단백질, 지방 및 물 염세)에 관여합니다. 그것은 소화, 심혈관 및 신경계의 활성을 정상화합니다. 비타민 B1은 뇌 활동과 혈액 형성을 자극하고 혈액 순환에도 영향을 미칩니다. 티아민을 받으면 식욕이 향상되고 내장과 심장 근육이 향상됩니다.

이 비타민은 임신 및 수유 어머니, 운동 선수, 신체 작업에 종사하는 사람들에게 필요합니다. 또한 약물이 모든 내부 장기의 작업을 활성화하고 신체의 방어를 회복시키기 때문에 심각한 아픈 환자는 티아민과 장기 질병을 앓고있는 환자가 필요합니다. 비타민 B1은 비타민을 동화시키는 능력이 현저히 줄어들고 합성의 기능이 위축되어 있기 때문에 노인에게 특별한주의를 기울입니다. 티아민은 신경염, 다발성 및 말초 마비의 발생을 예방합니다. 비타민 B1은 신경질의 피부 질환을 섭취하는 것이 좋습니다. 티아민의 추가 용량은 뇌 활동을 개선하고, 정보를 흡수하는 능력을 높이고, 우울증을 완화하며, 다른 많은 정신 질환을 제거하는 데 도움이됩니다.

티아민은 뇌 기능, 기억,주의, 사고, 분위기를 정상화하고, 학습 능력을 높이고, 뼈와 근육의 성장을 자극하고, 식욕을 느리게하고, 노화 과정을 느리게하고, 알코올과 담배의 부정적인 영향을 줄이며, 소화관에서 근육 톤을 유지하고, 해변의 톤을 유지하고, 심장 근육을 유지하고, 치통을 감소시킵니다.

인체의 티아민은 뇌, 조직, 간에서 탄수화물 대사를 제공합니다. 비타민 코엔자임은 소위 "피로 독소"와 같은 젖산, 피루브 산과 싸 웁니다. 그들의 과잉은 에너지 부족, 과로, 활력 부족으로 이어집니다. 탄수화물 대사 생성물의 부정적인 영향은 카르 복실 라제를 중화시켜 포도당으로 전환하여 뇌 세포에 영양을 공급합니다. 위의 점을 감안할 때, 티아민은 "PEP", "낙관론"의 비타민이라고 불릴 수 있습니다. 기분이 향상되고 우울증을 제거하고 신경을 진정시키고 식욕을 돌려주기 때문입니다.