피롤로퀴놀린 퀴논 이나트륨염(PQQ)

PQQ는 체내 세포를 산화 손상으로부터 보호하고 에너지 대사 및 건강한 노화를 지원합니다. 또한 항산화 및 비타민 B와 유사한 활성을 지닌 새로운 보조 인자로 여겨집니다. 미토콘드리아 기능 장애를 개선하고 신경 세포를 산화 손상으로부터 보호함으로써 인지 건강과 기억력 향상에 도움을 줍니다.

PQQ 보충제는 에너지, 기억력, 집중력 향상 및 전반적인 두뇌 건강을 위해 자주 사용됩니다. PQQ는 피롤로퀴놀린퀴논의 약자입니다. 때로는 메톡사틴, 피롤로퀴놀린퀴논 이나트륨염, 장수 비타민이라고도 불립니다. 이는 박테리아에 의해 생성되는 화합물이며 과일과 채소에서 발견됩니다.

박테리아의 PQQ는 알코올과 당분을 소화하여 에너지를 생성하는 데 도움을 줍니다. 이 에너지는 박테리아의 생존과 성장에 필수적입니다. 동물과 식물은 박테리아와 같은 방식으로 PQQ를 이용하지는 않지만, PQQ는 식물과 동물의 성장을 돕는 성장 인자입니다. 또한 스트레스에 대한 내성을 높이는 데에도 도움이 되는 것으로 보입니다.

식물은 토양 속 박테리아로부터 PQQ를 흡수합니다. 식물은 이를 성장에 이용하고, 그 결과 과일과 채소에서 PQQ가 발견됩니다.

또한 모유에서도 흔히 발견됩니다. 이는 섭취한 과일과 채소에서 흡수되어 모유로 전달되기 때문일 가능성이 높습니다.

PQQ 보충제는 에너지 수준, 정신 집중력 및 수명 연장에 도움이 된다고 주장되지만, 이러한 주장에 타당성이 있는지 궁금할 수 있습니다.

일부 사람들은 PQQ가 필수 비타민이라고 주장하는데, 그 이유는 적어도 한 가지 동물 효소가 다른 화합물을 만드는 데 PQQ를 필요로 하기 때문입니다. 동물은 정상적인 성장과 발달에 PQQ가 필요한 것으로 보이지만, 인체에도 PQQ가 존재함에도 불구하고 사람에게 필수적인지는 불분명합니다.

우리 몸이 음식을 에너지로 분해하는 과정에서 활성산소가 생성됩니다. 정상적인 신체는 활성산소를 제거할 수 있지만, 활성산소가 너무 많아지면 손상을 일으켜 만성 질환으로 이어질 수 있습니다. 항산화제는 활성산소와 싸우는 역할을 합니다.

PQQ는 항산화제이며, 연구에 따르면 비타민 C보다 활성산소 제거에 더 강력한 효과를 보이는 것으로 나타났습니다.