신제품 Melissa Officinalis (레몬 밤)

레몬 밤은 Mint 가족의 다년생 약초로 2,000 년이 넘는 역사가 있습니다. 그것은 남부와 중부 유럽과 지중해 분지입니다. 전통적인 페르시아 의학에서 레몬 밤은 차분하고 신경 보호 효과에 사용되었습니다. 그것의 잎은 미묘한 레몬 향기가 있으며 여름에는 꿀벌을 끌어들이는 꿀로 가득 찬 작은 흰 꽃을 생산합니다. 유럽에서 레몬 밤은 꿀 생산, 장식용 식물, 에센셜 오일 추출을 위해 꿀벌을 유치하는 데 사용됩니다. 잎은 허브, 차에서 및 향료로 사용됩니다.

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실제로, 오랜 역사를 가진 식물로서 레몬 밤의 혜택은 수면을 향상시키는 것 이상으로갑니다. 또한 분위기를 조절하고, 소화를 촉진하고, 경련을 완화시키고, 피부 자극을 진정시키고, 상처 치유를 지원하는 데 중요한 역할을합니다. 연구에 따르면 레몬 밤은 휘발성 오일 (예 : Citral, Citronellal, Geranol, Linalool), 페놀 산 (Rosmarinic acid 및 caffeic acid), 플라보노이드 (Quercetin, Quercetin, Kaempferol, 및 Apigferol), Triterpenes (ursolic and oleanolic acid) 및 기타 2 차 지저론을 포함한 필수 화합물이 포함되어 있습니다. 쿠마린 및 다당류.

기분 규제 :
연구에 따르면 1200mg의 레몬 밤을 보충하면 매일 불면증, 불안, 우울증 및 사회적 기능 장애와 관련된 점수가 크게 줄어 듭니다. 레몬 밤의 로마 린산 및 플라보노이드와 같은 화합물이 GABA, ERGIC, 콜린성 및 세로토닌 성 시스템을 포함한 다양한 뇌 신호 전달 경로를 조절하여 스트레스를 완화하고 전반적인 건강을 촉진하기 때문입니다.

간 보호 :
레몬 밤 추출물의 에틸 아세테이트 분율은 마우스에서 고지방 유발 비 알코올성 감염염 (NASH)을 감소시키는 것으로 나타났다. 연구에 따르면 레몬 밤 추출물과 로마 린산은 간에서 지질 축적, 트리글리세리드 수준 및 섬유증을 감소시켜 마우스의 간 손상을 향상시킬 수 있습니다.

항염증:
레몬 밤은 페놀 산, 플라보노이드 및 에센셜 오일의 풍부한 함량 덕분에 상당한 항 염증 활성을 가지고 있습니다. 이 화합물은 염증을 줄이기 위해 다양한 메커니즘을 통해 작용합니다. 예를 들어, 레몬 밤은 염증에 중요한 역할을하는 전 염증성 사이토 카인의 생성을 억제 할 수 있습니다. 또한 Cyclooxygenase (Cox) 및 Lipoxygenase (LOX)를 억제하는 화합물, 프로스타글란딘 및 류코트리엔과 같은 염증 매개체를 생산하는 데 관여하는 2 개의 효소를 함유한다.

장 미생물체 조절 :
레몬 밤은 유해한 병원체를 억제하여 더 건강한 미생물 균형을 촉진함으로써 장 미생물 군집을 조절하는 데 도움이됩니다. 연구는 레몬 밤이 프리 바이오 틱 효과를 가질 수 있으며비피도 박테리아종. 항염증제 및 항산화 특성은 또한 염증을 줄이고, 장 세포를 산화 스트레스로부터 보호하며, 유익한 박테리아가 성장할 수있는보다 유리한 환경을 조성하는 데 도움이됩니다.