일상 식단에서,마그네슘 비타민 D는 항상 과소평가되어 온 영양소이지만, 영양 보충제와 기능성 식품에 대한 수요가 증가함에 따라 비타민 D 시장도 성장하고 있습니다.마그네슘 그리고 마그네슘 L-트레오네이트는 점점 더 많은 관심을 받고 있습니다. 현재 마그네슘 L-트레오네이트는 주로 다음과 같은 용도로 사용됩니다.캡슐즉석 음료, 스낵바,소프트 캔디그리고 기타 제품들.
2. 흡수율과 체내 잔류율이 더 높은 마그네슘 L-트레오네이트
마그네슘(Mg)은 세포에서 두 번째로 풍부한 무기질이며 300가지 이상의 효소 반응의 보조인자입니다. 따라서 마그네슘은 신체의 다양한 대사 기능에 필수적인 영양소입니다. 세포 에너지 생성, 단백질 생성, 유전자 조절, 뼈와 치아의 정상적인 기능 유지에 중요한 역할을 합니다.
마그네슘은 체내 여러 효소의 활성을 촉진할 뿐만 아니라 신경 기능을 조절하고 핵산 구조의 안정성을 유지하며 체온을 조절하고 감정에도 영향을 미칩니다. 인체의 거의 모든 대사 과정에 관여합니다. 마그네슘은 식품에 풍부하게 함유되어 있습니다. 곡물, 시리얼, 시금치, 양배추와 같은 짙은 녹색 잎채소에 들어 있습니다. 마그네슘 보충제에 가장 흔하게 첨가되는 성분은 다음과 같습니다.마그네슘 글리시네이트, 마그네슘 L-트레오네이트, 마그네슘 말레이트, 마그네슘 타우린, 마그네슘 산화물, 마그네슘 염화물/마그네슘 락테이트, 마그네슘 시트레이트, 마그네슘 황산염그 외에도 여러 가지가 있습니다. 그중에서도 마그네슘 L-트레오네이트는 생체이용률이 높은 마그네슘 화합물입니다.
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2010년, MIT 과학자들은 신경과학 저널인 Neuron에 L-마그네슘 트레오네이트(Magtein®)라는 마그네슘 화합물을 발견했다는 논문을 발표했습니다. 이 화합물은 마그네슘을 효과적으로 뇌세포로 전달할 수 있습니다. 연구 결과에 따르면 L-마그네슘 트레오네이트는 염화물, 구연산염, 글리신산염, 글루콘산염과 같은 다른 형태의 마그네슘보다 흡수율과 체내 보유율이 더 높습니다.
3. 마그네슘 L-트레오네이트의 효능
마그네슘 L-트레오네이트의 효능: 생체 이용 가능한 새로운 마그네슘 화합물인 마그네슘 L-트레오네이트는 인지 기능 향상 및 기억력 증진에 대한 잠재력으로 점점 더 주목받고 있습니다. 수많은 연구에서 마그네슘 L-트레오네이트가 혈뇌 장벽을 통과하여 신경 세포로 마그네슘을 효과적으로 운반함으로써 신경 가소성을 향상시키고, 기억력과 인지 능력을 개선하며, 불안과 스트레스를 줄여준다는 사실이 밝혀졌습니다.
기억력 향상: 슬루츠키(Slutsky) 외 연구진은 설치류 모델에서 마그네슘 L-트레오네이트를 한 달 동안 보충한 결과 어린 쥐와 늙은 쥐 모두의 뇌에서 마그네슘 농도가 증가하고 기억력과 학습 능력이 유의미하게 향상되었다고 보고했습니다. 마그네슘 L-트레오네이트는 또한 노령 쥐의 기억력 회복에도 도움이 되었습니다.완보 마그네슘 L-트레오네이트는 체중, 운동 능력, 수분 및 음식 섭취량에 영향을 미치지 않습니다. 인지 기능에 대한 마그네슘 L-트레오네이트의 작용 기전은 NMDA 수용체 활성화를 통해 시냅스 밀도를 증가시키고 기억력을 향상시키는 것일 수 있습니다. 또 다른 실험에서는 마그네슘 L-트레오네이트를 장기간 경구 투여하면 신경 손상(SNI)으로 인한 해마 CA3-CA1 시냅스의 단기 기억(STM) 및 장기 시냅스 강화(LTP) 결손을 예방하고 회복시킬 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.
또한, 마그네슘 L-트레오네이트를 장기간 경구 투여하면 해마에서 TNF-α의 발현 증가를 억제하는데, 이는 기억력 저하에 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 마그네슘 L-트레오네이트의 경구 투여는 기억력 저하를 개선하는 간단하고 효과적인 방법이 될 수 있습니다.
수면의 질 향상:한 연구에 따르면 마그네슘 L-트레오네이트를 섭취한 사람들은 수면의 질이 향상되었을 뿐만 아니라 낮 동안 정신적 명료함과 신체 활동량도 증가한 것으로 나타났습니다. 마그네슘 L-트레오네이트의 수면 개선 효과는 단순히 잠드는 속도를 높이는 것보다는 깊은 수면의 질을 개선하고 기상 시 정신적 각성도를 높이는 데 더 중점을 둔다는 점을 유의해야 합니다.
인지 능력 향상:저산소증은 인지 기능과 밀접하게 관련된 주요 뇌 신경전달물질인 글루타메이트의 뇌세포 유입을 억제하며, 대뇌 피질 저산소증에 대한 세포의 초기 반응은 글루타메이트에 의존적입니다. 마그네슘 L-트레오네이트는 뇌의 마그네슘 이온 농도를 증가시켜 인지 기능을 향상시킵니다. 연구에 따르면 마그네슘 L-트레오네이트는 글루타메이트 수송체 EAAT4의 발현을 조절하고, 저산소증 후 제브라피쉬에서 신경 세포 생존을 촉진하고 뇌경색을 감소시키는 긍정적인 효과를 나타냅니다.
4. 마그네슘 L-트레오네이트 관련 제품
일상 식단에서 마그네슘은 항상 과소평가되어 온 영양소였지만, 영양 보충제와 기능성 식품에 대한 수요가 증가함에 따라 마그네슘 및 마그네슘 L-트레오네이트 시장에 대한 관심이 점점 높아지고 있습니다. 현재 마그네슘 L-트레오네이트는 주로 다음과 같은 용도로 사용됩니다.캡슐즉석 음료, 스낵바,구미 그리고 기타제품.
게시 시간: 2025년 2월 2일