매일의 식단에서,마그네슘 항상 과소평가된 영양소였지만 영양 보충제와 기능성 식품에 대한 수요가 증가함에 따라 시장이마그네슘 그리고 마그네슘 L-트레오네이트는 점점 더 많은 관심을 받고 있습니다. 현재 마그네슘 L-트레오네이트는 주로캡슐, 즉석음료, 스낵바,소프트 캔디및 기타 제품.
2.흡수율과 유지율이 높은 L-트레오네이트 마그네슘
마그네슘(Mg)은 세포에서 두 번째로 풍부한 미네랄이며, 300가지 이상의 효소 반응에 보조인자로 작용합니다. 따라서 마그네슘은 신체의 여러 대사 기능에 필수적인 영양소이기도 합니다. 세포 에너지 생성, 단백질 생성, 유전자 조절, 그리고 뼈와 치아의 정상적인 기능 유지에 중요한 역할을 합니다.
마그네슘은 체내 여러 효소의 활동을 활성화할 뿐만 아니라 신경 기능을 조절하고, 핵산 구조의 안정성을 유지하며, 체온을 조절하고, 감정에 영향을 미칩니다. 인체의 거의 모든 대사 과정에 관여합니다. 마그네슘은 식품에 풍부하게 함유되어 있습니다. 곡물, 시리얼, 그리고 시금치와 양배추와 같은 짙은 녹색 잎채소에도 마그네슘이 함유되어 있습니다. 마그네슘 보충제에 가장 흔히 첨가되는 성분은 다음과 같습니다.글리신산마그네슘, L-트레오네이트마그네슘, 사과산마그네슘, 타우린마그네슘, 산화마그네슘, 염화마그네슘/젖산마그네슘, 구연산마그네슘, 황산마그네슘, 등이 있으며, 그 중에서도 L-트레오네이트 마그네슘은 생체이용률이 높은 마그네슘 화합물이다.
이미지 출처：픽사베이
2010년 MIT 과학자들은 Neuron 저널에 L-마그네슘 트레오네이트(Magtein®)라는 마그네슘 화합물을 발견했다고 발표했습니다. 이 화합물은 마그네슘을 뇌세포로 효과적으로 전달할 수 있습니다. 연구에 따르면 L-마그네슘 트레오네이트는 염화물, 구연산염, 글리시네이트, 글루콘산염과 같은 다른 마그네슘 공급원보다 흡수 및 유지력이 더 뛰어납니다.
3. 마그네슘 L-트레오네이트의 효능
L-트레오네이트 마그네슘의 효능: 새로운 생체 이용 가능한 마그네슘 화합물인 L-트레오네이트 마그네슘은 인지 기능 향상 및 기억력 증진 효과로 점차 주목을 받고 있습니다. 수많은 연구에 따르면 L-트레오네이트 마그네슘은 혈액-뇌 장벽을 통과하여 신경 세포로 마그네슘을 효과적으로 전달하여 신경가소성을 향상시키고 기억력과 인지 능력을 향상시키며 불안과 스트레스를 감소시키는 것으로 나타났습니다.
기억력 향상: Slutsky 등은 설치류 모델에서 1개월 동안 마그네슘 L-트레오네이트를 보충한 결과, 어린 쥐와 노령 쥐의 뇌 내 마그네슘 농도가 증가하고 기억력과 학습 능력이 유의미하게 향상되었다고 보고했습니다. 마그네슘 L-트레오네이트는 노령 쥐의 기억력 회복에도 도움이 되었습니다. 마그네슘 L-트레오네이트완보 체중, 운동 능력, 또는 수분 및 음식 섭취량에는 영향을 미치지 않습니다. 인지 기능에 대한 마그네슘 L-트레오네이트의 작용 기전은 NMDA 수용체 활성화를 통해 시냅스 밀도를 증가시키고 기억력을 향상시키는 것으로 추정됩니다. 또 다른 실험에서는 마그네슘 L-트레오네이트를 장기간 경구 투여하면 신경 손상(SNI)으로 인한 해마 CA3-CA1 시냅스의 단기 기억(STM) 및 장기 강화(LTP) 기능 저하를 예방하고 회복시킬 수 있음을 발견했습니다.
또한, 예방적 장기 경구 투여되는 마그네슘 L-트레오네이트는 해마에서 TNF-α의 상향 조절을 차단하는데, 이는 기억력 감퇴에 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 마그네슘 L-트레오네이트의 경구 투여는 기억력 감퇴를 개선하는 간단하고 효과적인 방법이 될 수 있습니다.
수면의 질 향상:한 연구에 따르면 L-트레오네이트 마그네슘을 보충한 피험자들은 수면의 질이 향상되었을 뿐만 아니라 낮 동안 정신이 맑아지고 신체 활동이 활발해졌습니다. L-트레오네이트 마그네슘의 수면 효과는 더 빨리 잠들도록 돕는 것보다는 깊은 수면의 질과 깨어났을 때의 정신적 각성도를 향상시키는 데 더 중점을 두고 있다는 점에 유의해야 합니다.
인지 기능 향상:저산소증은 인지 기능과 밀접한 관련이 있는 주요 뇌 신경전달물질인 글루탐산염이 뇌세포로 유입되는 것을 억제하며, 피질 저산소증에 대한 세포의 초기 반응은 글루탐산염에 의존합니다. 마그네슘 L-트레오네이트는 뇌의 마그네슘 이온 농도를 증가시키고 인지 기능을 향상시킵니다. 연구에 따르면 마그네슘 L-트레오네이트는 글루탐산염 수송체인 EAAT4의 발현을 조절하고, 저산소증 후 제브라피시에서 신경 세포 생존과 뇌경색 감소에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.
4.마그네슘 L-트레오네이트 관련 제품
일상 식단에서 마그네슘은 항상 과소평가되어 왔지만, 영양 보충제와 기능성 식품에 대한 수요가 증가함에 따라 마그네슘과 마그네슘 L-트레오네이트 시장이 점점 더 주목을 받고 있습니다. 현재 마그네슘 L-트레오네이트는 주로캡슐, 즉석음료, 스낵바,젤리 그리고 다른제품.
게시 시간: 2025년 2월 2일