비타민에 대해 이야기할 때, 비타민 C는 잘 알려져 있는 반면 비타민 B는 덜 알려져 있습니다. 비타민 B는 비타민 중 가장 많은 부분을 차지하며, 신체에 필요한 13가지 비타민 중 8가지를 차지합니다. 전 세계적으로 12가지 이상의 비타민 B와 9가지 필수 비타민이 알려져 있습니다. 수용성 비타민이기 때문에 체내에 몇 시간 동안만 존재하며 매일 보충해야 합니다.
모든 B 비타민이 동시에 작용해야 하기 때문에 B 비타민이라고 불립니다. 하나의 B 비타민이 섭취되면 세포 활동이 증가하여 다른 B 비타민의 필요성이 증가하고, 서로 다른 B 비타민의 효과가 상호 보완되는데, 이를 '버킷 원리'라고 합니다. 로저 윌리엄스 박사는 모든 세포가 정확히 같은 방식으로 B 비타민을 필요로 한다고 지적합니다.
비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 B3, 비타민 B5, 비타민 B6, 비타민 B7, 비타민 B9, 비타민 B12로 구성된 대규모 "비타민 B군"은 건강을 유지하고 질병 위험을 줄이는 데 필요한 미량 영양소입니다.
비타민 B 복합 츄잉껌은 비타민 B를 비롯한 다양한 비타민을 함유한 새콤달콤한 맛의 츄잉정입니다. 다양한 비타민과 미량 영양소가 함유되어 있어 신진대사를 조절하고 피부를 하얗고 윤기 있게 유지하는 데 도움을 줍니다. 내장 기관의 균형을 개선하고 면역 체계와 신경계의 안정성을 유지하는 데에도 도움을 줍니다. 비타민 B 츄잉껌은 모든 연령대에서 섭취할 수 있으며, 위장 운동과 신진대사를 촉진하여 신체의 균형을 깨뜨리고 모든 신체 기능을 소홀히 하는 것을 예방합니다.
게시 시간: 2022년 12월 30일