비타민 종합 비타민

멀티일반적으로 A, C, E 및 B와 같은 여러 비타민 및 셀레늄, 아연 및 마그네슘과 같은 여러 미네랄을 포함하여 과학 지원 권장 미량 영양소의 혼합입니다. 이름에서 알 수 있듯이 미량 영양소는 소량으로 만 필요하며 하나 이상의 편리한 일일 정제로 포장 할 수 있습니다. 일부 멀티는 에너지 강화 또는 임신 지원과 같은 특정 이점을 위해 맞춤화됩니다. 일부 종합 비타민에는 식물, 야채와 허브로 만든 종합 비타민 라인도 포함됩니다.
종합 비타민은식이 요법을 통해 섭취하지 않는 비타민을 제공하는 데 사용됩니다. 종합 비타민은 또한 질병, 임신, 영양 불량, 소화 장애 및 기타 여러 상태로 인한 비타민 결핍 (비타민 부족)을 치료하는 데 사용됩니다.
종합 비타민은 일반적으로 알약 형태로 전달되는 필수 미량 영양소의 혼합입니다. "Multis"또는 "Vitamins"라고도 불리는 Multivitamins는 전반적인 건강을 지탱하고 영양 결핍을 예방하기 위해식이 보충제입니다. 과학자들이 처음 개별 미량 영양소를 식별하고 신체의 결함에 연결하기 시작했을 때 비타민을 복용함으로써 건강 보충에 대한 아이디어는 약 100 년 동안 만있었습니다.
오늘날 많은 사람들이 건강한 라이프 스타일을 유지하는 데있어 종합 비타민을 복용합니다. 사람들은 정기적으로 영양 지원을받을 수있는 신뢰할 수 있고 간단한 방법을 갖는 것을 좋아합니다. 하루에 하나 이상의 정제만이 인생에 가장 중요한 비타민과 미네랄을 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 종종 최적이지 않은 식단에 의해 남겨진 격차를 다루는“영양 보험 정책”으로 간주됩니다.