엘더베리 추출물

엘더베리엘더베리는 짙은 보라색 과일로, 안토시아닌이라는 항산화 성분이 풍부합니다. 안토시아닌은 면역 체계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 염증을 가라앉히고 스트레스를 줄이며 심장을 보호하는 데에도 도움이 될 수 있습니다. 엘더베리의 건강상 효능으로는 감기와 독감 예방 및 치료, 통증 완화 등이 있다고 합니다. 이러한 효능에 대한 과학적 근거도 있습니다.
엘더베리의 전통적 용도에는 꽃가루열, 축농증, 치통, 좌골신경통, 화상 등이 있습니다.
엘더베리 주스 시럽은 수 세기 동안 감기나 독감과 같은 바이러스성 질환의 민간요법으로 사용되어 왔습니다. 일부 연구자들은 이 시럽이 일부 질병의 지속 기간을 단축시키고 증상을 완화한다는 결론을 내렸습니다.
안토시아닌은 염증을 줄이는 것으로 알려져 있습니다. 엘더베리에 함유된 안토시아닌은 면역 체계의 산화질소 생성을 차단하여 염증을 감소시킵니다.
엘더베리는 염증 반응을 늦추는 효과가 있는 것으로 보이며, 이로 인해 발생할 수 있는 붓기와 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
덜 익은 엘더베리와 잎, 줄기 등 엘더나무의 다른 부분에는 삼부니그린과 같은 독성 물질이 함유되어 있어 메스꺼움, 구토, 설사를 유발할 수 있습니다. 조리하면 이 독소가 제거됩니다. 이 독소를 다량 섭취하면 심각한 질병을 유발할 수 있습니다.
엘더베리를 미국 엘더, 엘더플라워, 드워프 엘더와 혼동하지 마세요. 이들은 서로 다르며 효과도 다릅니다.

어린이: 엘더베리 추출물은 5세 이상 어린이에게 최대 3일 동안 경구 복용 시 안전할 수 있습니다. 5세 미만 어린이가 엘더베리를 복용하는 것이 안전한지 여부를 판단할 만한 신뢰할 만한 자료는 충분하지 않습니다. 익지 않았거나 익히지 않은 엘더베리는 안전하지 않을 수 있습니다. 어린이에게 주지 마십시오.