엘더베리 추출물

엘더베리엘더베리는 항산화 물질인 안토시아닌이 풍부한 진한 보라색 과일입니다. 안토시아닌은 면역력을 강화하고 염증을 완화하며 스트레스를 줄이고 심장 건강을 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 감기와 독감 예방 및 치료, 통증 완화에도 효과가 있다는 연구 결과도 있습니다. 이러한 효능에 대한 과학적 근거도 어느 정도 존재합니다.
엘더베리는 전통적으로 꽃가루 알레르기, 부비동염, 치통, 좌골 신경통, 화상 등에 사용되어 왔습니다.
엘더베리 주스 시럽은 감기나 독감과 같은 바이러스성 질환에 대한 민간요법으로 수 세기 동안 사용되어 왔습니다. 일부 연구자들은 이 시럽이 일부 질병의 지속 기간을 단축하고 증상을 완화시킨다고 결론지었습니다.
안토시아닌은 염증을 줄이는 것으로 알려져 있습니다. 엘더베리에 함유된 안토시아닌은 면역 체계에서 산화질소 생성을 차단함으로써 염증을 완화합니다.
엘더베리는 염증 반응을 늦추는 것으로 보이며, 이는 부기와 그로 인한 통증을 줄일 수 있습니다.
익히지 않은 딱총나무 열매와 잎, 줄기 등 딱총나무의 다른 부분에는 메스꺼움, 구토, 설사를 유발할 수 있는 독성 물질(예: 삼부니그린)이 함유되어 있습니다. 조리하면 이 독소는 제거됩니다. 하지만 다량의 독소를 섭취하면 심각한 질병을 유발할 수 있습니다.
엘더베리를 아메리칸 엘더, 엘더플라워, 드워프 엘더와 혼동하지 마세요. 이들은 서로 다른 식물이며 효능도 다릅니다.

어린이: 엘더베리 추출물은 5세 이상 어린이가 최대 3일 동안 경구 복용할 경우 안전할 수 있습니다. 5세 미만 어린이의 경우 엘더베리 복용 안전성에 대한 충분한 근거가 없습니다. 덜 익었거나 익히지 않은 엘더베리는 위험할 수 있으므로 어린이에게 주지 마십시오.