감귤류 바이오플라보노이드

감귤류감귤류는 강력한 항산화 효능으로 잘 알려져 있지만, 비타민 C 함량 외에도 더 많은 이점이 있습니다. 감귤류에 함유된 특정 화합물인 감귤 바이오플라보노이드는 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 밝혀졌습니다. 감귤 바이오플라보노이드에 대한 연구는 계속 진행 중이지만, 이러한 강력한 항산화제는 상당한 가능성을 보여주고 있습니다.

감귤류 바이오플라보노이드감귤류 바이오플라보노이드는 식물이 생성하는 화합물인 독특한 식물성 화학물질입니다. 비타민 C는 감귤류 과일에 함유된 미량 영양소이지만, 감귤류 바이오플라보노이드 역시 감귤류 과일에 함유된 식물성 영양소라고 기능의학 영양사인 브룩 셸러(Brooke Scheller, DCN)는 설명합니다. "이것은 케르세틴처럼 우리에게 익숙한 것들을 포함하는 항산화 화합물의 한 종류입니다."라고 그녀는 덧붙입니다.

감귤류 바이오플라보노이드는 식물에서 생성되는 화합물인 독특한 식물성 화학물질입니다. 감귤류 바이오플라보노이드는 더 큰 플라보노이드 계열에 속합니다. 플라보노이드는 종류가 매우 다양하며 인체 건강에 여러 가지 이점을 제공합니다. 이들의 공통점은 식물에서 발견되는 강력한 항산화제로서, 자외선과 감염으로부터 우리 몸을 보호하는 데 도움을 준다는 것입니다. 이러한 범주 내에는 하위 범주가 존재하며, 자연적으로 발생하는 생리활성 플라보노이드는 수천 가지에 달합니다. 감귤류에서 흔히 발견되는 바이오플라보노이드와 그 글루코사이드(당이 결합된 분자)로는 퀘르세틴(플라보놀), 루틴(퀘르세틴의 글루코사이드), 플라본인 탠저리틴과 디오스민, 그리고 플라바논 글루코사이드인 헤스페리딘과 나린진 등이 있습니다.