칼슘 정제

칼슘의 기본 역할

칼슘은 신체에서 다양한 역할을 합니다. 인체 내 칼슘의 약 99%는 뼈와 치아에 존재합니다. 칼슘은 뼈의 발달, 성장, 유지에 필수적입니다. 아이들이 성장함에 따라 칼슘은 뼈의 발달에 기여합니다. 사람이 성장을 멈춘 후에도 칼슘 정제는 계속해서 뼈를 유지하고 노화 과정의 자연스러운 부분인 골밀도 손실을 늦추는 데 도움을 줍니다.

그러므로 모든 연령대의 인간은 적절한 칼슘 보충이 필요하며 많은 사람들은 이 점을 무시할 것입니다. 하지만 뼈를 건강하게 유지하기 위해 칼슘 정제와 기타 건강 제품을 보충할 수 있습니다.

이미 폐경을 경험한 여성은 남성이나 젊은 사람들에 비해 더 높은 비율로 골밀도를 잃을 수 있습니다. 골다공증 발병 위험이 더 높으므로 의사는 칼슘 보충제 정제를 권장할 수 있습니다.

칼슘의 장점

• 칼슘은 근육 수축을 조절하는 데 도움이 됩니다. 신경이 근육을 자극하면 신체는 칼슘을 방출합니다. 칼슘은 근육 내 단백질이 수축 작업을 수행하도록 돕습니다. 신체가 근육에서 칼슘을 펌핑하면 근육이 이완됩니다.
• 칼슘은 혈액 응고에 중요한 역할을 합니다. 응고 과정은 복잡하며 여러 단계를 거칩니다. 여기에는 칼슘을 포함한 다양한 화학 물질이 포함됩니다.
• 근육 기능에서 칼슘의 역할에는 심장 근육의 활동을 유지하는 것이 포함됩니다. 칼슘은 혈관을 둘러싸는 평활근을 이완시킵니다. 다양한 연구에서 높은 칼슘 섭취와 낮은 혈압 사이의 연관성이 밝혀졌습니다.

비타민 D 보충제는 뼈 건강에도 필수적이며 신체의 칼슘 흡수를 돕습니다. 그래서 우리는 더 나은 결과를 위해 2가지 이상의 성분을 결합한 건강 제품도 있습니다.